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如何有效的预防溺水

| 沐钦

如何有效的预防溺水

家长或看护人,决不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离要伸手可及,专心看管,不能疏忽。以下8个要点,家长们要牢记!

儿童溺水防护8要点:

1、不要私自下水游泳,家长时刻看护。

2、坚持让孩子穿高质量的浮身物。

3、要求孩子下水前活动身体,避免出现抽筋等现象。

4、在水中不要喂孩子吃东西,有可能被呛住。

5、教育孩子不在水中互相嬉闹,防止呛水窒息。

6、教孩子学习游泳,并学习心肺复苏等技能。

7、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

8、不熟悉水性、水下情况不明时,不要擅自下水施救。

溺水的介绍

淹溺,是指人淹没于水中,由于水吸入肺内(湿淹溺90%)或喉挛(干淹溺10%)所至窒息。如为淡水淹溺,低渗水可从肺泡渗入血管中引起血液稀释,血容量增加和溶血,血钾增高,使钠、氮化物及血浆蛋白下降,可使心脏骤停。如为海水淹溺则高渗海水可通过肺泡将水吸出,引起血液浓缩及血容量减少,电解质扩散到肺毛细血管内导致血钾及钠增高,肺水肿。淹溺引起全身缺氧可导致脑水肿。肺部进入污水可发生肺部感染。在病程演变过程中可发生呼吸急速,低氧血症、播散性血管内凝血、急性肾功能衰竭等合并症。此外还有化学物引起的中毒作用。

游泳的安全常识

在炎热的夏天游泳,本是一件令人乐此不彼的事情,但每年因游泳而出现的溺水事故也不可忽视。溺水不是不可预防,溺水也不是不可救护。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知识呢?

首先要确保您和您的孩子接受过正规的游泳培训,这样才具备起码的游泳条件,那么是不是自己会游泳就一定没有问题了呢?

1.游泳前的准备工作

(1)热身运动:应该热身10~15分钟,活动关节以及各部位肌肉,防止入水过冷而抽筋;游泳前进行温水沐浴后在入水,就不会感觉很冷。温水沐浴(水温在30℃~40℃)能够带走身体皮肤的部分热量,这样会使人的体温接近水池中水的温度(一般为27℃)。

(2)游泳前的物质准备:游泳只需要很少的装备,必需品包括游泳装、游泳镜、游泳帽和毛巾。根据自己的游泳水平还可以选择一些其他装备,如游泳圈、浮板、脚蹼、腰板等。

2.游泳前物质准备的具体细节

(1)游泳装:游泳装是最重要的、最基本的装备。游泳装可分为竞赛泳装和时尚泳装。竞赛泳装在水中的阻力较少,如鲨鱼皮,据称其阻力比人体皮肤阻力还小,当然价格也很昂贵;时尚泳装的样式和颜色往往紧追潮流。不管选择什么泳装,最重要的是一定要合体舒适,要紧紧包裹身体。

(2)游泳镜:游泳池的水里一般都含有用来消毒的氯,以及少量的微生物,如果不带游泳镜,眼睛会受到刺激而有不适的感觉,甚至会造成感染。挑选游泳镜时应主要考虑游泳镜的光学性能、舒适度、密封度以及防雾性能是否符合标准。

(3)游泳帽:游泳帽可以防止头发挡住眼睛、鼻子和耳朵,保护头发不受氯的侵蚀,还能与游泳装搭配。为了保持池水的清洁卫生,许多游泳池规定游泳者必须佩戴游泳帽,目的是防止脱落的毛发堵塞下水道或吸尘设备。

(4)浮体物品:初学游泳者,最好自备一些浮体物品,如救生圈(衣)、泡沫塑料、浮板、打水板等。但自备这些物品时,要时时检查救生圈(衣)有无漏气,以防发生事故。

(5)浴巾和拖鞋:浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。在游泳的间歇或游完上岸后,用毛巾擦干身体,披上浴巾,穿上拖鞋,既可以保暖,防止感冒,又比较卫生。

(6)鼻夹:游泳时,水波常会把水冲入鼻孔,发生呛水、咳嗽,尤其是初学游泳者。为了防止水进入鼻孔,最好准备一个鼻夹(体育用品商店有售),它可强制游泳者用嘴吸气,而不是鼻吸气,可以避免呛水。

3.游泳前还要考虑的细节问题

(1)游泳装应用冷水进行清洗,然后阴干,千万不要晒和熨烫。

(2)不要用手接触或擦拭游泳镜内部,以免破坏防雾层。

(3)在海边或户外游泳时,要防止晒伤及脚底刺伤。

(4)镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

哪些地方容易发生溺水?

一般发生溺水的地点通常在:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中,有的是不会游泳的人,也有的是一些会游泳、水性好的人。

切勿以为自己会游泳,在水中就很安全!

还要教育孩子:盲目徒手救助溺水者非常危险!

救助溺水者是非常危险的行动,理论非常简单但实际操作却非常复杂,要考虑水流、自己的体力、救助的距离、暗流等等因素,每年都有徒手救助而导致溺水者、救生员同时丧生的事故!溺水者的本能是抓住一切可以抓住的东西,有经验的救生员不会很快的接近溺水者,太着急接近很容易被溺水者抱住而无法挣开,悲剧也就再次重演!

安全防溺水宣传说说

1、河心岛因为美丽,让人忘了危险

2、生命只有一次,雨天水急慎勿下水。

3、伙伴不见大声喊,叫来大人最梦想。

4、齐抓共管,联防联动,严防发生溺水事故。

5、打造平安和谐学校,提升安全管理水平。

6、不为一丝清凉,丢了一生性命。

7、溺水事故揪人心河道游泳不安宁

8、不要因碧波蒙蔽了双眼,不要因清凉失去了确定——预防溺水,珍爱生命。

9、安全小事不管,溺水丧生不远。

10、泳池设施齐玩乐,成人不在危险来。

11、流水无情人有情,亲水要量力而行。

12、珍爱生命,预防溺水。

13、珍爱生命,远离溺水。

14、齐抓共管,联防联动,严防溺水事故。

15、伸手踢腿弯弯腰,预备动作不可少。

16、水库水深沉大船,安全就在你我他

17、泳池畅泳乐缤纷,照顾儿童勿分神。

18、游泳有危险,家长要监管。

19、增强防溺意识,绽放生命光芒!

20、生命至高无上,学生安全第一!

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